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  • 老人全身按摩学起来
    发布时间:2019-08-22 09:03:44

    人到老年更加需要关心自己的健康,常做这些按摩可以有效的缓解身体肌肉和骨骼的老化。但是做这些按摩动作的时候也是要小心,注意安全。


    老人全身按摩作用

    老人全身按摩能促进气血运行;.疏通经络;.调整脏腑功能;全身放松、消除疲劳、缓解压力。防止肌肉萎缩、促进血液循环,保健、强身健体、延年益寿。


    老人养身按摩穴位

    头部百会穴


    主治:头痛、眩晕、休克、高血压等


    八髎穴


    主治:下腰病、坐骨神经病、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等。适用于所有妇科病。



    承扶穴


    预防:臀部下垂、小便不利、腰背疾病

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